Ashwagandha është një bimë nga Azia Juglindore e cila është përdorur për disa qëllime në kujdesin shëndetësor tradicional. Shumë herë quhet xhensen indian, pasi përdorimi i tij është shumë i ngjashëm me përdorimin e xhensenit në shkencën mjekësore tradicionale kineze.
Tableta Ashwagandha ka 500 mg ekstrakt ashwagandha në një shërbim të përditshëm!
Në mjekësinë Ayurvedike, ashwagandha konsiderohet një Rasayana. Kjo do të thotë se ndihmon në ruajtjen e rinisë, si mendërisht ashtu edhe fizikisht.
Ka disa prova që sugjerojnë se bari mund të ketë efekte neuroprotektive dhe anti-inflamatore. Inflamacioni mbështet shumë gjendje shëndetësore dhe zvogëlimi i inflamacionit mund të mbrojë trupin nga një sërë kushtesh.
Provojeni vetë!
7 Përfitimet shëndetësore të Ashwagandha
Hulumtimi mbi ashwagandha vazhdon të evoluojë ndërsa shkencëtarët në mbarë botën studiojnë efikasitetin e saj kundër një sërë sëmundjesh.
Këtu janë disa përfitime të mbështetura nga shkenca të ashwagandha.
- Lehtëson stresin dhe ankthin
- Ul sheqerin dhe yndyrën në gjak
- Rrit muskujt dhe forcën
- Përmirëson funksionin se*sual tek femrat
- Rrit nivelin e fertilitetit dhe testosteronit tek meshkujt
- Mpreh fokusin dhe kujtesën
- Mbështet shëndetin e zemrës
Përbërësit: agjent përforcues (celulozë), pluhur rrënjor ashwagandha (Withania somnifera), maltodekstrinë, agjentë kundër ngjitjes (kripërat e magnezit të acideve yndyrore, dioksidi i silikonit, kripërat e kalciumit të acidit ortofosforik).
Udhëzime për përdorim: Merrni një porcion (1 tabletë) me vaktin e parë të ditës ose me drekë me shumë ujë.
Paralajmërime: Suplementet dietike nuk zëvendësojnë një dietë të ekuilibruar dhe një mënyrë jetese të shëndetshme. Mos e tejkaloni dozën e rekomanduar! Mbajeni larg fëmijëve!
Afati skadimit: Shihni datën e treguar në bustinë.
Kushtet e ruajtjes: Ruajeni qesen e mbyllur mirë midis 5-30°C (41-86°F). Mbajeni larg nxehtësisë direkte, lagështisë dhe rrezet e diellit. Mos e ruani produktin për më shumë se 6 muaj pas hapjes.
